Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga
qui doit être adapté à chaque personne.
T. Krishnamacharya
Il n’existe pas un yoga pour tous mais bien un yoga pour chacun. Quels que soient les difficultés, limitations ou handicaps, le yoga peut être ajusté. Sur le tapis et même sur chaise.
La pratique de yoga sur chaise s’adresse à toute personne ayant perdu une autonomie - relative ou importante - dans certains mouvements en raison d’une maladie, d’un accident ou du grand âge.
Inscription auprès de
L’Amicale Sportive d’Evry
(Section Sport Santé)